Apprendre à cultiver le calme
Ici commence un chemin vers l'exploration intérieure et l'épanouissement personnel.
Je vous propose un accompagnement basé sur l’écoute, le respect et la confidentialité.
Chaque personne est accueillie dans sa singularité, avec l’assurance d’un espace sûr et bienveillant.
Stéphanie Flückiger
Ma mission
Accompagner chaque personne dans son cheminement personnel en lui offrant un espace d’écoute, de créativité et de transformation. Mon objectif est d’aider à mieux comprendre ses émotions, surmonter ses difficultés et mobiliser ses propres ressources pour avancer vers un mieux-être durable.
Mes valeurs
- Respect et bienveillance : accueillir chaque personne telle qu’elle est, sans jugement.
- Authenticité : rester fidèle à une relation humaine sincère et transparente.
- Ouverture : intégrer différentes approches (thérapie, art, hypnose, accompagnement personnalisé) selon les besoins de chacun.
- Autonomie : favoriser l’émergence des ressources propres à chaque individu.
Ma vision
Je crois en une approche globale où la thérapie n’est pas seulement un moyen de soulager la souffrance, mais aussi un espace pour grandir, créer et donner du sens à son parcours et à sa vie.
Mon engagement
- Vous offrir un cadre professionnel, respectueux et bienveillant
- Préserver la confidentialité et honorer la dignité de chacun
- Adapter la thérapie et l'accompagnement aux besoins unique de chacun
- Créer un climat de confiance, d'écoute et de sécurité
Pourquoi consulter?
- Anxiété & stress : inquiétudes, crises d’angoisse, burn-out.
- Dépression & humeur : tristesse persistante, perte de motivation.
- Relations & vie personnelle : difficultés de couple, conflits, estime de soi.
- Traumatismes & épreuves de vie : événements marquants, deuils, violences.
- Comportements & santé : addictions, troubles alimentaires, troubles du sommeil ou douleurs chroniques.
Mes prestations
Thérapie individuelle
Un espace d'écoute et de soutien pour explorer vos défis personnels et développer des stratégies d'adaptation.
Thérapie de groupe
Partagez vos expériences avec d'autres et bénéficiez du soutien d'un groupe dans un cadre sécurisé et bienveillant.
Formation d'auto-hypnose
Apprenez des techniques d'auto-hypnose pour cultiver le calme, vivre l'instant présent et devenir votre propre thérapeute.
Accompagnement personnalisé
L'accompagnement personnalisé offre un espace de réflexion et d'action pour mieux se connaître, avancer avec confiance et développer pleinement son potentiel.